البوابة الجزائرية للمجل
1- البحث العلمي : يعد النشر ال...
“متلازمة الصفحة الفارغة أو البيضاء” قد تصيب الباحثين وطلاب الدراسات العليا اثناء مرحلة الكتابة وهي عدم القدرة على البداية في كتابة فصل أو نص جديد في الرسالة.
سأعرض الموضوع بإختصار وإيجاز أما الشرح التفصيلي ستجدونه في آخر هاته المقالة.
سأشاركم في هذه المقالة 6 حلول جربتها شخصياً وأعتقد أنها ستكون مفيدة لكم.
1- أسباب متلازمة الصفحة البيضاء
الأسباب متعددة لكن أهمها قد يكون عدم إختيار الباحث أو طالب الدراسات العليا للوقت المناسب له في الكتابة أو التركيز على الكمال والجودة من أول مسودة يكتبها. بالاضافة إلى عدم وجود خطة واضحة وإفتقاد الحماس والشغف للكتابة والقراءة في الموضوع ذاته.
2- النصائح
هناك العديد من النصائح لتجاوز هذه المتلازمة كثيرة لكن سأذكر لكم الحلول المختصرة التي قمت شخصيا بتجربتها.
1- تحديد وقت محدد للكتابة يكون فيه الشخص بأفضل حالته سواء صباحي أو مسائي.
2- إختيار مكان مناسب سواء كان مقهى أو مكتبة أو في البيت والأفضل بوجهة نظري هو التغيير بينهم لكسر الروتين.
3- تحديد هدف معين منطقي قبل البداية في الكتابة مثلا عدد معين من الكلمات أو الصفحات وأحرص على إتمامه بأي طريقة كانت.
4- في بداية كل فصل أو جزء من بحثي أتجاهل تماما جودة ما أكتبه وأحاول قدر الإمكان أن أكتب ثم أكتب ثم أكتب. وبعد ذلك أعود تدريجيا للإهتمام بجودة ما كتبت وتطويره.
5- حاول أن تجد من يشاركك نفس التجربة وأدخلوا في تحدي بحيث كل شخص منكم يحمس الآخر على الكتابة والمواصلة.
6- أخيرا إحرص ثم إحرص على عوامل تحسين المزاج وهي الرياضة والنوم والأصدقاء الداعمين وأي عمل آخر يحسن مزاجك خاصة إذا كانت رحلة الكتابة طويلة كرحلة الدكتوراه.
أما المقالة التي تحتوي على شرح تفصيلي أكثر فهي هنا :
10 طرق لمواجهة متلازمة الصفحة البيضاء.. كيف تتغلب على عدو الكاتب؟
و هنا مقالة أخرى : متلازمة الصفحة البيضاء.. حين يسوّد الأبيض وجه ورق الكتّاب!
مقالات أخرى
كيف تتخطى تحديات رحلتك نحو الدكتوراه: نصائح للتعامل مع القلق والتوتر والاكتئاب
6 أنواع من المقالات البحثية: تعرف عليها بالتفصيل وبالمصادر
الكاتب
ما هو شعورك؟
2
